আনুমানিক ২,০০০ বছরেরও বেশি আগে প্রকাশিত হুয়াংদি নেইজিং (হলুদ সম্রাটের অভ্যন্তরীণ ধর্মগ্রন্থ) অনুসারে, মানবদেহের বিভিন্ন অংশের সাথে সমগ্র দৈহিক ব্যবস্থার একটি দ্বান্দ্বিক সম্পর্ক রয়েছে। এই গ্রন্থ অনুসারে আমাদের শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো পরস্পর সংযুক্ত এবং শরীরের প্রতিটি অংশ zang অঙ্গ ও fu অঙ্গ, মেরিডিয়ান চ্যানেল এবং সমান্তরাল রক্তনালীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। হ্যান্ড রিফ্লেক্সোলজি এবং আকুপ্রেশার হলো বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি যা এই তত্ত্বকে কাজে লাগায়। এর মূল নীতি হলো, একটি সম্পর্কিত স্থানে উদ্দীপনা দিলে সংশ্লিষ্ট অঙ্গটিও উদ্দীপিত হয়, যা রোগ প্রতিরোধ এবং ব্যথা উপশমে সহায়তা করে।


তাহলে হ্যান্ড রিফ্লেক্সোলজি এবং অ্যাকুপ্রেশার কী ?  এই ধারণাটিকে ব্যাপক এবং সংকীর্ণ উভয় অর্থেই বিবেচনা করা যেতে পারে।

ব্যাপক অর্থে, হ্যান্ড রিফ্লেক্সোলজি এবং অ্যাকুপ্রেশার বলতে ম্যাসাজ, অ্যাকুপাংচার, মক্সিবুশন এবং হাতের তালুর ফাঁপা অংশে poultices প্রয়োগের মতো চিকিৎসা পদ্ধতিগুলোকে বোঝায়। এদের মধ্যে ম্যাসাজ থেরাপি বিশেষভাবে প্রচলিত। এটি অনুশীলন করা সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী, এবং একারণে এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পদ্ধতি।

সংকীর্ণ অর্থে, হ্যান্ড রিফ্লেক্সোলজি এবং অ্যাকুপ্রেশার বলতে চিকিৎসার জন্য হাতের সংশ্লিষ্ট স্থান ও বিন্দুতে চাপ প্রয়োগ করাকে বোঝায়। এর মধ্যে খোঁচা দেওয়া, মর্দন করা, চাপ দেওয়া এবং ঠেলার মতো কৌশল অন্তর্ভুক্ত। সাধারণভাবে, এটি শরীরের ভেতরে ও বাইরের নির্দিষ্ট অঙ্গ এবং টিস্যুর সাথে সম্পর্কিত হাতের রোগাক্রান্ত রিফ্লেক্স পয়েন্ট বা সংবেদনশীল স্থানে চাপ প্রয়োগ করে নির্দিষ্ট অসুস্থতা নিরাময়ের একটি পদ্ধতি।


হাতের তালু এবং পিঠের যে অংশে স্নায়বিক বিন্দুগুলো একত্রিত হয়, সেখানে ৭০টিরও বেশি রোগ-সম্পর্কিত প্রতিবর্তী ক্রিয়ার স্থান এবং আকুপয়েন্ট রয়েছে। চিকিৎসাগত অভিজ্ঞতা থেকে দেখা যায় যে, নির্দিষ্ট সময় ধরে একটি বিশেষ কৌশলের সঠিক প্রয়োগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ইতিবাচক উদ্দীপনা সহজতর করতে এবং তাদের কার্যকারিতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যার ফলে স্বাস্থ্য বজায় থাকে এবং নির্দিষ্ট কিছু তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়।